Top articles
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YOGA : la posture du chien tête en bas
De son nom sanskrit Adho Mukha Svanasana, la posture du chien tête baissée est une position qui imite l'étirement du chien (ou du chat !) quand il monte le derrière vers le ciel. C'est une de mes postures préférées car il y a fort à parier que si vous...
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[VIDEO] Déjà 3 ans de locks, découvrez ma Hair Journey de locksée
Hello mes People, Héhé je tiens le bon bout depuis que je me suis remise à faire des vidéos sur Youtube vous avez vu ? Mon objectif est de poster une fois toutes les deux semaines pour l'instant. Et c'est déjà un pas de géant pour moi il faut bien l'avouer...
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Merci et adieu 2014 !
2015 sera extraordinaire ! Mes très chers People adorés, Je tenais à vous faire un dernier petit coucou en direct de 2014 :) Honnêtement, j'ai adoré cette année, c'est fou fou fou !! Les rencontres, les projets, les déconvenues et surtout les rebondissements...
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[VIDEO] Mon évolution capillaire Part 2 : du défrisage au naturel
Hello mes People, Ma dernière vidéo Youtube est en ligne, c'est déjà la 3ème de 2017, héhé, je tiens le bon bout :)) Je vous invite à aller la visionner et pour vous faciliter la tache, je la mets ci-dessous. Hello mes People, voici la 2ème partie de...
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Mon Beauty Vanity des Vacances au soleil
Hello mes People, Voici un billet que je n'avais jamais fait auparavant, il s'agit d'un post de type tag "qu'y a-t-il dans mon beauty vanity ?". Maintenant que j'ai élargi les thématiques de mon blog, je me suis dit que ça pourrait vous donner quelques...
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Next step Yoga : posture de la roue
Hello, Petit partage de mon prochain objectif en Yoga : avoir une belle posture de la roue, la tenir 5 respirations, et me remettre debout sans poser les fesses au sol. Maintenant que j'arrive à descendre, l'idée est d'avoir la colonne vertébrale suffisamment...
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Cassy a testé le shampoing Enfants 2 en 1 Ultra Doux de Garnier
Hello mes People, J'ai reçu le nouveau shampoing 2 en 1 Ultra Doux pour enfants de Garnier et bon comme je n'ai pas de mini-moi, j'ai l'ai donné à Cassy, ou plutôt à sa maman qui est déjà fan des produits Ultra Doux à l'Aloé Véra et au karité pour ses...
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I got locs baby !
Le temps file c'est fou ! Voilà déjà 4 mois que je fais partie de la Loc Nation ! Ahahah je dis ça en rigolant mais pour être honnête c'est un truc qui m'a toujours intriguée : les gens qui ont des locks se checkent dans la rue (parfois c'est juste un...
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Yoga Sutra - Citations
Let us all dedicate our lives for the sake of the entire humanity. With every minute, every breath, every atom of our bodies we should repeat this mantra: dedication, dedication, giving, giving, loving, loving. If you do not pour water on your plant,...
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8 astuces pour avoir la patate le matin
Je ne suis pas, mais alors PAS DU TOUT, du matin. Oh que non ! Depuis toujours, c'est une lutte interne pour me tirer du lit à toute heure indécente pour mon pauvre petit organisme (c'est-à-dire avant 8h30). Les années aidant, j'ai néanmoins pu rassembler...
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Bye Paris, bonjour Sydney !
Hello mes People d'amour, Comme disent les Youtubeurs de nos jours : c'est parti pour un STORY TIME :) Comme vous avez pu le découvrir sur les réseaux sociaux, une toute nouvelle aventure a débuté fin 2016 pour l'Ourson Grincheux et moi-même. Nous vivons...
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Hair App by Kimmaytube
Le teasing qui rend dingue ! Kim Love a décidé de me faire me consumer d'impatience ! Elle sort prochainement une application mobile pour simplifier l'entretien des cheveux et prend le soin de faire monter la sauce. Et rien qu'à voir les captures d'écran...
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Une huile végétale ça périme ? o_O
Au risque de passer pour une inculte, moi aussi je me suis posée cette question un jour. Au cours d'un de mes nombreux déménagements, il m'est arrivée de sortir une bouteille d'huile de tournesol d'un carton et de découvrir avec stupeur qu'il y avait...
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{CONCOURS de Noël - Caraïbe ONLY} Gamme Natural Touch --- Activilong
Lors du magnifique défilé des 30 ans de la marque Activilong, coiffée par Nadine Mateky. Photo prise par Fatou de Black Beauty Bag Hello mes People, Peu de temps après mon arrêt du défrisage, la marque Activilong a sorti une gamme complète pour les cheveux...
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Business, vie privée, vocation et Taren Guy
Quand quelqu'un exprime ce que tu ressens sans savoir comment le retranscrire en mots, c'est magique. C'est ce qui s'est passé pour moi en regardant la dernière vidéo de Taren Guy (il s'agissait de sa dernière vidéo quand ce billet a été rédigé, le 28...
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Mission de la Semaine : walk the talk
Le bonheur c'est quand ce que tu dis, ce que tu fais et ce que tu penses sont en harmonie Hello mes People, La mission de la semaine sur Upgrade a été postée et comme souvent, j'avais envie de la partager. La voici : Ne pas parler pour parler Si vous...
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Un week end entre filles ça vous dit ?
Hello mes People, Ca y est je remets le couvert, les UpWeekEndz ça m'a trop manqué ! Du coup, du 22 au 24 Avril, je repars avec 10 Upgradeuses en week end spécial Forme. L'idée est de se faire du bien au corps et à l'esprit avec au programme du yoga,...
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Energie Positive
Entoure-toi de personnes positives. Parce que les jours où je suis découragée, ce sont eux qui me portent jusqu'à ce que mes pieds me soutiennent à nouveau. Et parce qu'à force de recevoir autant d'amour, on en produit à profusion et on est à son tour...
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Quelques usages bien-être de l'huile de coco
Hello mes People, Grande fan de l'huile de coco, j'ai décidé de partager avec vous les multiples usages que j'en fais, en plus de celui évidemment lié au capillaire (cf sous ce billet). Vous avez probablement déjà vous même testé en guise de bain d'huile......
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Le livre "Grow it" de Chicoro en FRANCAIS !
Hello mes People, Grande nouvelle, Chicoro m'a personnellement informé aujourd'hui que son livre "Grow It", sur le soin capillaire pour optimiser la pousse des cheveux, est désormais disponible en français ! C'est la première hairloveuse à rendre son...
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J'ai publié mon premier livre !
Hey hey hey ! Je vous en avais déjà parlé au début de l'année, mais cette fois, je vous en dis plus. Alors en fait il s'agit d'un livre que je n'ai pas publié en mon nom mais via la marque que j'ai créée : Upgrade Me Network © . Mais qu'est-ce que c'est...
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Infographie d'un monde Yogaholique
Hello mes People, Partage du jour : une infographie publiée sur l'Ecureuil.fr qui offre un aperçu à 360° du Yoga en 2016. Sport, lifestyle, business ? Tous les aspects sont passés au crible et ma foi c'est extrêmement instructif. Bonne lecture ! Love,...
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La Natural Hair Academy 2014, c'est déjà fini !!!
{Hello mes People, Je suis encore émue par les deux dernières journées que je viens de vivre aussi je tiens à prendre le temps de remercier Bellebene, l'agence Ak-a et Diaspora Products pour le travail titanesque que vous avez réalisé cette année en particulier....
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Workshop by LaManouchka à la Beauty Party Bellebene le 6 Décembre 2014 !
https://www.weezevent.com/bellebene-beauty-party-speciale-fetes Hello mes Pipaules ! Certain(e)s d'entre vous sont déjà au courant : j'ai l'honneur et l'immense plaisir d'animer un atelier au cours de la prochaine Beauty Party organisée par Bellebene...
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Comment faire des locks à la jamaïcaine ?
Hello mes Pipolos adorés, Aujourd'hui c'est #DreadlocksTuesday, aussi je partage avec vous une vidéo fort intéressante dans laquelle Nerissa Irving et sa mère s'expriment au sujet de la création et de l'entretien des locks pour les jamaïcains et en particulier...
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